Psicología en Guatemala (Revista Digital) Segunda Edición
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LIc. Rony Estuardo López (Abogado y Notario)
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-Esta revista pertenece al proyecto psicólogo Chapín y
artículos son cortesía del blog del psicólogo chapín y columnistas
Psicología en Guatemala (Revista Digital), 2017
Derechos Reservados.
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Contenido
Psico-clínica 4
Fobias
Columna Legal 6
Autopsia
Psicológica ¿Qué es?
Emprendimiento y
Finanzas
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Emoción e Inversión al Iniciar un Proyecto
Misterios
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El Fenómeno de la Punta de la Lengua
Columnistas
Invitados 16
- La Presunción de Inocencia como Garantía Constitucional
- Vivir en el aquí y ahora
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Una fobia es un miedo irracional o una cantidad elevada de
ansiedad ante un objeto o situación y debido
a esto la persona prefiere evitar exponerse ante ella.
Causas
Se puede derivar de factores de la personalidad o de algún
hecho traumático o una creencia irracional de determinado objeto, el
aprendizaje cumple un papel importante en el desarrollo de una fobia, porque de
acuerdo a la información adquirida, si se refuerza la conducta puede ser mayor
la probabilidad del desarrollarla.
Se puede tener fobia a lugares, animales, situaciones, objetos,
sangre, heridas y otras.
Tratamiento
Técnicas de Relajación tanto de control de la respiración o
la muscular progresiva de Jacobson para reducir
la ansiedad que se produce, que es uno de los mayores síntomas.
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Cognitiva Conductual
para el cambio de pensamientos y la Terapia Racional Emotiva cambio de
creencias Irracionales que producen la
fobia.
Técnica de Exposición, como su nombre lo indica es exponer al
individuo a la situación temida se debe tener mucho cuidado en la forma, porque puede tener un resultado adverso. Así
mismo algunos profesionales prefieren la Desensibilización Sistemática es
similar a la anterior solamente que se expone de forma gradual (paso a paso).
Modelado, la persona observa un modelo (Otra persona que se
expone a la situación y que no le sucede nada) y sigue o aprende la conducta
realizada, para mostrar que su miedo es irracional y que los demás pueden
enfrentarse a la situación temida, por lo tanto ella también.
Otros tratamiento que pueden ser de ayuda son: EMDR
(Desensibiliación y reprocesamiento por movimiento oculares), PNL (Programación
Neuro Lingüística), Imaginación guiada, Terapia de Aceptación y Compromiso y
la Farmacológica algunas veces se utilizan medicamentos.
Al final el tratamiento es personalizado, depende del caso de
cada paciente.
Artículo cortesía de:
El blog del Psicólogo Chapín
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La autopsia psicológica es un estudio que se realiza, cuando
la muerte de un individuo es dudosa, es decir existe cierta duda si pudo haber
sido un suicidio o no. También se puede utilizar en caso de desapariciones. Es
una investigación donde se analiza conducta, personalidad, estado emocional
previo al fallecimiento.
Por lo que se reconstruyen los últimos días de vida del
individuo, se entrevista a las personas allegadas o que compartieron con él, se
investiga si tenia tendencias suicidas, pautas de si padecía depresión, si
tenia problemas (Personales, económicos, laborales, de salud, etc.), estilo de
vida (Gustos, lugares que frecuentaba, pasatiempos, actividades, relaciones, si
dejo proyectos por terminar, entre otros) y
si dejo alguna carta o nota de despedida.
Es importante conocer si alguien sabía que pretendía
auto-eliminarse o si dejo algún tipo de indicio que lo mostrara, también el
tipo de personalidad que tenia y situaciones que pudieron hacerlo propenso a
cometer el hecho.
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Pasos la autopsia psicológica.
1 Entrevistas a personas que compartieron con el individuo y
recopilar información sus pertenencias. Existe el Modelo de Autopsia
Psicológica Integrada (MAPI), se deja un tiempo para entrevistar a las personas
debido a que la etapa del duelo puede sesgar la información. Se llama entre 3 o 5 personas de distintos
ámbitos, para conocer como se comportaba en cada uno.
2 Entrevistar a profesionales que tuvieron relación con la
victima (por ejemplo médicos)
3 Explorar los resultados con las cuatro puntas del método
estrella. (Estado depresivo, apoyo familiar y psicosocial, biografía y
características personales)
4 Realizar informe de la autopsia psicológica
5 Presentarlo en la situación legal que fue requerido.
Informe de la Autopsia
Psicológica
1 Datos Generales
2 Objeto del informe
3 Metodología
4 Análisis de la
Información obtenida
5 Hipótesis e interpretación
6 Conclusiones
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hecho o noticia pudo haber ocasionado que actuara de forma
impulsiva, llegando a suicidarse.
Artículo cortesía de:
El blog del Psicólogo Chapín
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Al iniciar un proyecto es muy lógico que se sienta cierta
emoción, alegría, entusiasmo y muchas ganas de que el producto que se ofrece
triunfe y se venda en grandes cantidades.
Pero para empezar a andar el proyecto, se debe contar con una
inversión, algunas personas cuentas con
el dinero, pero muchas otras no, por lo que recurren a préstamos y otros medios
para conseguirlo.
El asunto es que se debe analizar el mercado, la demanda del
producto y tener en cuenta que algunas veces al principio costara empezar a
realizar las primeras ventas.
Por lo que esta bien tener ese entusiasmo al iniciar y es
necesario tenerlo, pero se debe tener
cuidado con el invertir y adquirir deudas más de lo necesario.
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Es decir no es tan
aconsejable producir a grandes escalas,
tener grandes deudas, esperando que el producto en un inicio se venda sumamente
rápido, si ya se cuenta con pedidos de
producción grandes y clientes solo esperando el producto esta bien, pero si no es mejor empezar con un poco
de calma.
La razón es porque al estar emocionados, se cree que el
producto se venderá rápido, pero los inicios a veces cuestan y eso puede llegar
a desmotivar y si a eso se le agrega que se tiene grandes deudas ya se vuelve
preocupante.
Por lo que se puede empezar a invertir y producir en pocas
cantidades, analizar como reacciona el mercado y la demanda. De eso sacar
conclusiones para redireccionar y tomar las estrategias que sean convenientes.
Artículo cortesía de:
El blog del Psicólogo Chapín
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Se le llama así cuando se sabe que se conoce determinada información,
se desea recordar en determinado
momento y no se consigue. Es decir se
olvida lo que se estaba a punto de decir al suceder esto, se dice
tradicionalmente “Lo tenia en la punta de la lengua”.
Causas
Las explicaciones que se dan, es que no se logra conectar con
la información correctamente, semánticamente si se logra (significado), pero
fonológicamente no (Sonido).
Puede deberse al tener dificultad eligiendo una palabra entre todas las que se
conocen o la poca utilización de esa información guardada. También una de las causas puede deberse a la
edad avanzada en adultos mayores.
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Así mismo en altos
periodos de estrés, ansiedad o exigencias, porque la mente sigue procesando las
preocupaciones o problemas y no
descansa. Y eso lleva un gran esfuerzo mental y puede desviar
la atención de lo que se estaba
realizando o hablando.
Tratamiento
Mantener la mente activa, aprendiendo y practicando
constantemente, ejercicios mentales, interactuando socialmente para mejorar la
expresión de las palabras y si se debe a estrés o ansiedad técnicas de
relajación.
Artículo cortesía de:
El blog del Psicólogo Chapín
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Psicólogo Chapín
Es un movimiento por la salud mental del País.
Blog del Psicólogo
Chapín
Artículos de interés de diversos temas, uno de los escasos
blog de Psicología en Guatemala
Psicología en Guatemala
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Youtube: Psicólogo Chapín
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La presunción de inocencia es un principio fundamental
establecido en la Constitución Política de la República de Guatemala, el cual
no puede ser quebrantado por ninguna de las partes procesales dentro de un
proceso penal, este principio se irá desvirtuando o confirmando durante el
desarrollo del proceso penal.
El Artículo 14 de la Carta Magna establece que “toda
persona es inocente, mientras no se le haya declarado responsable
judicialmente, en sentencia debidamente ejecutoriada”. El principio de presunción
de inocencia es examinador, porque el objetivo del proceso penal es revelar a
lo largo del procedimiento que una persona es culpable, lo que significa
que hasta finalizar el proceso es cuando se levanta el manto de inocencia del
sindicado. La sentencia no constituye por si misma la culpabilidad del
procesado, sino solamente la declara con base en las pruebas que aporta el
Ministerio Público en el ejercicio de la persecución penal. Es por esta razón
que dependiendo de la etapa en que se encuentre un proceso penal se le denominara al posible autor de un
acto delictivo de la siguiente forma: Sindicado, Imputado, Procesado, Acusado y
Condenado, siendo únicamente
el condenado quien pierde su derecho de presunción de inocencia al
quedar firme la sentencia.
La presunción de inocencia no le puede ser violada a ninguna
persona, en nuestro sistema legal no existe la presunción de culpabilidad, al
contrario, una persona es inocente y el que está obligado a demostrar su
culpabilidad es el ente investigador y acusador a través de los medios de
prueba que aporta en su investigación.
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Actualmente y en contra de lo que establece la Constitución Política, se
considera que la persona detenida o sindicada de la comisión de un delito es
culpable, por lo que más allá que aparezca la culpabilidad a través de la
valoración de la prueba, medios de comunicación, funcionarios judiciales y las
redes sociales consideran que salvo el sindicado demuestre lo contrario, es
responsable del hecho o hechos que motivan el proceso penal, si ven que dentro
del proceso no sucede lo que esperan, acusan rápidamente al sistema de justicia
nombrándolo como corrupto por haberlo dejado en libertad o haberlo declarado
inocente a una persona, sin embargo
hasta que hayan agotados todos los recursos, si es condenada la persona, es
correcto decir que es responsable del delito que se le acusa.
El hecho de tener denuncias o procesos iniciados en contra de
una persona le puede causar mucho detrimento en su vida profesional
y personal, es afectada grandemente en sus relaciones interpersonales,
laborales, familiares además que la reputación del individuo ante la sociedad
se ve afectada.
Los medios de comunicación juegan
un papel muy importante en estos casos y tienen una gran responsabilidad
social, por lo que tendrían
que manejar estas noticias con mucha más ética profesional y cuidado al emitir
juicios de opinión que no respeten los derechos constitucionales que les
asisten a todas las personas.
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que debe imponérsele al sindicado,
situación que
despierta en la sociedad que esta sedienta de justicia el deseo de ver
condenadas a las personas procesadas. Además incurren en responsabilidad quienes emiten dichas
opiniones, ya que podrían al presentar una imputación falsa de un delito,
pueden pasar la línea delgada entre una noticia y cometer el delito de
calumnia, con pena de prisión que va desde cuatro meses hasta dos años.
Articulo de:
Lic. Rony Estuardo López
Abogado y Notario
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¿Cuántas
veces molestan cosas del pasado o preocupan situaciones futuras? Una filosofía
de vida conocida como “vivir en el aquí y ahora” puede beneficiar la salud
emocional. El enfoque principal de este estilo de vida es transferir mente, cuerpo y alma a la propia realidad y,
aún más importante al presente.
Las situaciones
que están afectando en este momento,
pueden ser causadas por un problema principal. Se llama “problema principal” a
una situación conflictiva y que pudo haber sucedido en el pasado, pero que
aún causa molestias interpersonales. La
función del “aquí y el ahora” es solucionar los conflictos presentes, teniendo
como base problemas del pasado pero que se enfoca únicamente en la manera en la
que afecta actualmente.
Prestar atención
a las situaciones que molestan en el
presente. Es posiblemente encontrar relación con conflictos anteriores pero
como esta teoría indica, se debe preocuparse por solucionar problemas actuales y ver cómo el problema
principal disminuye poco a poco. Es hora de preguntarse: ¿Qué se ha hecho para
resolver los problemas actuales? Comparar
los conflictos pasados y presentes y decidir si es más importante vivir
en el “aquí y ahora” o preferir vivir en un “ahí y entonces”.
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en el presente.
Después de identificar las situaciones actuales que molestan, se debe observar cómo afectan y en qué área de la vida. Esta teoría propone
que no se debe trabajar en problemas del pasado, sino
en su representación actual y la forma en la que afecta en el presente. Cuando
se haya identificado las situaciones problema,
se puede empezar a trabajar en ellas para resolverlas y mejorar la
estabilidad en las distintas áreas de la vida.
Recordar
enfocarse en los problemas que afectan
actualmente para mejorar el bienestar. Si se cree que es un problema del pasado
lo que está molestando, encontrar los
puntos claves para llegar a él.
Preguntarse ¿Qué situación del presente hace recordar ese problema? y
¿Cómo afecta en la actualidad? Cuando se
responda la primera pregunta, relaciona los problemas, pero se debe trabaja
para resolver la situación actual que
lleva de vuelta al pasado y al identificar la forma en la que afecta, se puede buscar soluciones adecuadas
y realistas.
“Cree en ti mismo
y trabaja cada día para ser una mejor versión de ti”.
Artículo de:
Andrea Medina
Columnista Invitada
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Psicología en Guatemala
(Revista Digital)
Gracias por leer Psicología en Guatemala versión digital.
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