Psicología en Guatemala (Revista Digital) Segunda Edición



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-Esta revista pertenece al proyecto psicólogo Chapín y artículos son cortesía del blog del psicólogo chapín y columnistas


Psicología en Guatemala (Revista Digital), 2017 Derechos Reservados.






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Contenido
Psico-clínica                                                                             4
Fobias                                              
Columna Legal                                                                          6
Autopsia Psicológica ¿Qué es?                                           
Emprendimiento y Finanzas                                                  10
Emoción e Inversión al Iniciar un Proyecto
Misterios                                                                                    13
El Fenómeno de la Punta de la Lengua                                                                    
Columnistas Invitados                                                             16
- La Presunción de Inocencia como Garantía Constitucional                       
- Vivir en el aquí y ahora





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Una fobia es un miedo irracional o una cantidad elevada de ansiedad ante un objeto o situación y debido  a esto la persona prefiere evitar exponerse ante ella.

Causas
Se puede derivar de factores de la personalidad o de algún hecho traumático o una creencia irracional de determinado objeto, el aprendizaje cumple un papel importante en el desarrollo de una fobia, porque de acuerdo a la información adquirida, si se refuerza la conducta puede ser mayor la probabilidad del desarrollarla.
Se puede tener fobia a lugares, animales, situaciones, objetos, sangre, heridas y otras.

Tratamiento
Técnicas de Relajación tanto de control de la respiración o la  muscular progresiva de Jacobson  para reducir  la ansiedad que se produce, que es uno de los mayores síntomas. 

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Cognitiva Conductual para el cambio de pensamientos y la Terapia Racional Emotiva cambio de creencias Irracionales  que producen la fobia.

Técnica de Exposición, como su nombre lo indica es exponer al individuo a la situación temida se debe tener mucho cuidado en la forma,  porque puede tener un resultado adverso. Así mismo algunos profesionales prefieren la Desensibilización Sistemática es similar a la anterior solamente que se expone de forma gradual (paso a paso).

Modelado, la persona observa un modelo (Otra persona que se expone a la situación y que no le sucede nada) y sigue o aprende la conducta realizada, para mostrar que su miedo es irracional y que los demás pueden enfrentarse a la situación temida, por lo tanto ella también.

Otros tratamiento que pueden ser de ayuda son: EMDR (Desensibiliación y reprocesamiento por movimiento oculares), PNL (Programación Neuro Lingüística), Imaginación guiada, Terapia de Aceptación y Compromiso y la  Farmacológica algunas veces se  utilizan medicamentos. 

Al final el tratamiento es personalizado, depende del caso de cada paciente.

Artículo cortesía de:


El blog del Psicólogo Chapín








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Autopsia Psicológica ¿Qué es?
 

La autopsia psicológica es un estudio que se realiza, cuando la muerte de un individuo es dudosa, es decir existe cierta duda si pudo haber sido un suicidio o no. También se puede utilizar en caso de desapariciones. Es una investigación donde se analiza conducta, personalidad, estado emocional previo al fallecimiento.



Por lo que se reconstruyen los últimos días de vida del individuo, se entrevista a las personas allegadas o que compartieron con él, se investiga si tenia tendencias suicidas, pautas de si padecía depresión, si tenia problemas (Personales, económicos, laborales, de salud, etc.), estilo de vida (Gustos, lugares que frecuentaba, pasatiempos, actividades, relaciones, si dejo proyectos por terminar, entre otros) y  si dejo alguna carta o nota de despedida.



Es importante conocer si alguien sabía que pretendía auto-eliminarse o si dejo algún tipo de indicio que lo mostrara, también el tipo de personalidad que tenia y situaciones que pudieron hacerlo propenso a cometer el hecho.
 
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Pasos la autopsia psicológica.
1 Entrevistas a personas que compartieron con el individuo y recopilar información sus pertenencias. Existe el Modelo de Autopsia Psicológica Integrada (MAPI), se deja un tiempo para entrevistar a las personas debido a que la etapa del duelo puede sesgar la información.  Se llama entre 3 o 5 personas de distintos ámbitos, para conocer como se comportaba en cada uno.
2 Entrevistar a profesionales que tuvieron relación con la victima (por ejemplo médicos)
3 Explorar los resultados con las cuatro puntas del método estrella. (Estado depresivo, apoyo familiar y psicosocial, biografía y características personales)
4 Realizar informe de la autopsia psicológica
5 Presentarlo en la situación legal que fue requerido.

Informe de la Autopsia Psicológica
1 Datos Generales
2 Objeto del informe
3  Metodología
4  Análisis de la Información obtenida
5 Hipótesis e interpretación
6 Conclusiones

Es importante conocer que cada caso es diferente, por lo que se debe analizar si fue un suicidio planificado, impulsivo o asesinato, dado que aunque la persona no tuviera una personalidad propensa al suicidio, algún  


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hecho o noticia pudo haber ocasionado que actuara de forma impulsiva, llegando a suicidarse.

Artículo cortesía de:
El blog del Psicólogo Chapín










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Emoción e Inversión al Iniciar un Proyecto

Al iniciar un proyecto es muy lógico que se sienta cierta emoción, alegría, entusiasmo y muchas ganas de que el producto que se ofrece triunfe y se venda en grandes cantidades.

Pero para empezar a andar el proyecto, se debe contar con una inversión,  algunas personas cuentas con el dinero, pero muchas otras no, por lo que recurren a préstamos y otros medios para conseguirlo.

El asunto es que se debe analizar el mercado, la demanda del producto y tener en cuenta que algunas veces al principio costara empezar a realizar las primeras ventas.

Por lo que esta bien tener ese entusiasmo al iniciar y es necesario  tenerlo, pero se debe tener cuidado con el invertir y adquirir deudas más de lo necesario.

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Es decir no es tan aconsejable  producir a grandes escalas, tener grandes deudas, esperando que el producto en un inicio se venda sumamente rápido, si ya se cuenta con  pedidos de producción grandes y clientes solo esperando el producto esta  bien, pero si no es mejor empezar con un poco de calma.

La razón es porque al estar emocionados, se cree que el producto se venderá rápido, pero los inicios a veces cuestan y eso puede llegar a desmotivar y si a eso se le agrega que se tiene grandes deudas ya se vuelve preocupante.

Por lo que se puede empezar a invertir y producir en pocas cantidades, analizar como reacciona el mercado y la demanda. De eso sacar conclusiones para redireccionar y tomar las estrategias que sean convenientes.

Artículo cortesía de:
El blog del Psicólogo Chapín

 




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Se le llama así cuando se sabe que se conoce determinada  información,  se desea  recordar en determinado momento y no se consigue.  Es decir se olvida lo que se estaba a punto de decir al suceder esto, se dice tradicionalmente “Lo tenia en la punta de la lengua”.

Causas
Las explicaciones que se dan, es que no se logra conectar con la información correctamente, semánticamente si se logra (significado), pero fonológicamente no (Sonido).

Puede deberse al tener dificultad  eligiendo una palabra entre todas las que se conocen o la poca utilización de esa información guardada.  También una de las causas puede deberse a la edad avanzada en adultos mayores.

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Así mismo en altos periodos de estrés, ansiedad o exigencias, porque la mente sigue procesando las preocupaciones o  problemas y no descansa.  Y eso  lleva un gran esfuerzo mental y puede desviar la atención de lo que se estaba  realizando o hablando.

Tratamiento
Mantener la mente activa, aprendiendo y practicando constantemente, ejercicios mentales, interactuando socialmente para mejorar la expresión de las palabras y si se debe a estrés o ansiedad técnicas de relajación.

Artículo cortesía de:
El blog del Psicólogo Chapín

 





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Psicólogo Chapín
 



Es un movimiento por la salud mental del País.


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La Presunción de Inocencia como Garantía Constitucional
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La presunción de inocencia es un principio fundamental establecido en la Constitución Política de la República de Guatemala, el cual no puede ser quebrantado por ninguna de las partes procesales dentro de un proceso penal, este principio se irá desvirtuando o confirmando durante el desarrollo del proceso penal. 

El Artículo 14 de la Carta Magna establece que “toda persona es inocente, mientras no se le haya declarado responsable judicialmente, en sentencia debidamente ejecutoriada”. El principio de presunción de inocencia es examinador, porque el objetivo del proceso penal es revelar a lo largo del procedimiento que una persona es culpable, lo que significa que hasta finalizar el proceso es cuando se levanta el manto de inocencia del sindicado. La sentencia no constituye por si misma la culpabilidad del procesado, sino solamente la declara con base en las pruebas que aporta el Ministerio Público en el ejercicio de la persecución penal. Es por esta razón que dependiendo de la etapa en que se encuentre un proceso penal se le denominara al posible autor de un acto delictivo de la siguiente forma: Sindicado, Imputado, Procesado, Acusado y Condenado, siendo únicamente el condenado quien pierde su derecho de presunción de inocencia al quedar firme la sentencia.

La presunción de inocencia no le puede ser violada a ninguna persona, en nuestro sistema legal no existe la presunción de culpabilidad, al contrario, una persona es inocente y el que está obligado a demostrar su culpabilidad es el ente investigador y acusador a través de los medios de prueba que aporta en su investigación.


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Actualmente y en contra de lo que establece la Constitución Política, se considera que la persona detenida o sindicada de la comisión de un delito es culpable, por lo que más allá que aparezca la culpabilidad a través de la valoración de la prueba, medios de comunicación, funcionarios judiciales y las redes sociales consideran que salvo el sindicado demuestre lo contrario, es responsable del hecho o hechos que motivan el proceso penal, si ven que dentro del proceso no sucede lo que esperan, acusan rápidamente al sistema de justicia nombrándolo como corrupto por haberlo dejado en libertad o haberlo declarado inocente a una persona,  sin embargo hasta que hayan agotados todos los recursos, si es condenada la persona, es correcto decir que es responsable del delito que se le acusa. 

El hecho de tener denuncias o procesos iniciados en contra de una persona le puede causar mucho detrimento en su vida profesional y personal, es afectada grandemente en sus relaciones interpersonales, laborales, familiares además que la reputación del individuo ante la sociedad se ve afectada. 

Los medios de comunicación juegan un papel muy importante en estos casos y tienen una gran responsabilidad social, por lo que tendrían que manejar estas noticias con mucha más ética profesional y cuidado al emitir juicios de opinión que no respeten los derechos constitucionales que les asisten a todas las personas.

Los medios de comunicación están llenos de noticias sobre procesos penales, que en su afán de captar audiencia realizan análisis poco profundos sobre los casos e inmediatamente casi que sugieren la pena 

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que debe imponérsele al sindicado, situación que despierta en la sociedad que esta sedienta de justicia el deseo de ver condenadas a las personas procesadas.  Además incurren en responsabilidad quienes emiten dichas opiniones, ya que podrían al presentar una imputación falsa de un delito, pueden pasar la línea delgada entre una noticia y cometer el delito de calumnia, con pena de prisión que va desde cuatro meses hasta dos años.

Articulo de:

Lic. Rony Estuardo López
Abogado y Notario



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Vivir en el Aquí y Ahora
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¿Cuántas veces  molestan cosas del pasado o  preocupan situaciones futuras? Una filosofía de vida conocida como “vivir en el aquí y ahora” puede beneficiar la salud emocional. El enfoque principal de este estilo de vida es transferir  mente, cuerpo y alma a la propia realidad y, aún más importante al presente.

Las situaciones que  están afectando en este momento, pueden ser causadas por un problema principal. Se llama “problema principal” a una situación conflictiva y que pudo haber sucedido en el pasado, pero que aún  causa molestias interpersonales. La función del “aquí y el ahora” es solucionar los conflictos presentes, teniendo como base problemas del pasado pero que se enfoca únicamente en la manera en la que  afecta actualmente.

Prestar atención a las situaciones que  molestan en el presente. Es posiblemente encontrar relación con conflictos anteriores pero como esta teoría indica, se debe preocuparse por solucionar  problemas actuales y ver cómo el problema principal disminuye poco a poco. Es hora de preguntarse: ¿Qué se ha hecho para resolver los problemas actuales? Comparar  los conflictos pasados y presentes y decidir si es más importante vivir en el  “aquí y ahora” o  preferir vivir en un “ahí y entonces”.  

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en el presente. Después de identificar las situaciones actuales que  molestan, se debe observar cómo  afectan y en qué área de la vida.  Esta teoría propone que no se debe trabajar en problemas del pasado, sino en su representación actual y la forma en la que afecta en el presente. Cuando se haya identificado las situaciones problema,  se puede empezar a trabajar en ellas para resolverlas y mejorar la estabilidad en las distintas áreas de la vida.
Recordar enfocarse en los problemas que  afectan actualmente para mejorar el bienestar. Si se cree que es un problema del pasado lo que  está molestando, encontrar los puntos claves  para llegar a él. Preguntarse ¿Qué situación del presente hace recordar ese problema? y ¿Cómo  afecta en la actualidad? Cuando se responda la primera pregunta, relaciona los problemas, pero se debe trabaja para resolver la situación actual que  lleva de vuelta al pasado y al identificar la forma en la que  afecta, se puede buscar soluciones adecuadas y realistas.
“Cree en ti mismo y trabaja cada día para ser una mejor versión de ti”.
Artículo de:
 




Andrea Medina
Columnista Invitada 

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