Psicología en Guatemala (Revista Digital) Primera Edición

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Director
Proyecto Psicólogo Chapín

Columnistas
Proyecto Psicólogo chapín
Lic. Juan Francisco Reyes
Luis Quiñonez

Columnistas Invitados
Daniel Roquel
Licda. María Luisa Mendoza Valle de Gómez


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Imagen portada


-Esta revista pertenece al proyecto psicólogo Chapín y artículos son cortesía del blog del psicólogo chapín y columnistas


Psicología en Guatemala (Revista Digital), 2017 Derechos Reservados.




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Índice
Psico-clínica                                                                                 4
Trastorno de la personalidad Dependiente                                              
 -Columna Legal                                                                           7
La psicología y su importancia en el ámbito Jurídico  
                                          
Emprendimiento y Finanzas                                                     10
Miedo a tomar decisiones Económicas 

 Misterios                                                                                    13
Parálisis del Sueño     
                                                               
Columnistas Invitados                                                             17
- Una docente que inspira Psicólogas                                
- Hacer voluntariado una experiencia que no se olvida
 y que deja huella






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  Ref

Trastorno de la Personalidad Dependiente
 Conductas que se caracterizan por necesidad de aceptación, de que otra persona este a cargo o al cuidado de su vida, temor a estar solo, dificultad para tomar decisiones.

-Causas
No hay una causa específica, pero puede surgir de la niñez, cuando los padres son demasiado sobreprotectores o enseñan a los hijos creencias irracionales o demasiados miedos.

Las personas con este tipo de trastorno no buscan ayuda y si lo hace es debido a otro tipo de problema (Ansiedad o Depresión que es común que acompañen al Trastorno dependiente), algunas  sufren de maltrato, porque hacen cualquier cosa para evitar ser abandonadas, así mismo el abuso de sustancias. 

-Tratamiento
El objetivo del tratamiento es lograr independencia y autonomía  en el  paciente, aumentar la confianza en si mismo, la autoestima y la toma de decisiones.

Terapia Cognitiva-Conductual (Para centrarse en patrones de pensamiento) o la Terapia Racional Emotiva (TRE) para el cambio de creencias irracionales (necesidad de estar acompañado o temor a estar solo, creencias de no ser capaz de dirigir su propia vida o tomar decisiones, el que dirán o la aceptación social).

Entrenamiento en Habilidades Sociales, para orientarlo a expresar lo que siente o desee, aprender a decir no, toma de decisiones, entrenamiento en asertividad (Hacer valer sus derechos, sin violentar los derechos de los demás)


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Técnicas de relajación para reducir la ansiedad.

Terapia farmacológica también puede ser uno de los tratamientos.

Se debe prestar atención y cuidado en que el paciente no se vuelva dependiente del terapeuta, el cambio puede ser lento, debido a que se debe cambiar creencias muy arraigadas de la personalidad de un individuo, por ese motivo  puede tener un poco de dificultad y llevar tiempo.

Anexos: Es importante conocer que el tratamiento terapéutico es personalizado, cada paciente es diferente y se debe hacer una buena historia clínica y examen mental, para conocer bien el caso, así mismo que técnicas le pueden favorecer.

Artículo cortesía de:
El blog del Psicólogo Chapín



                                                                                           

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LaPsicología y su importancia en el ámbito Jurídico
La psicología es la rama que estudia, analiza e interpreta las conductas cognitivas, afectivas y conductuales del ser humano, por tal motivo su importancia en algunos procesos legales como medio de prueba, puede ser de trascendencia para resolverlos.

El profesional en psicología, al elaborar peritajes, aportará sus conocimientos al Juez, sobre los hechos que en juicio se desarrollen, siendo puntos determinantes de evaluación, las enfermedades o trastornos mentales, la personalidad, la credibilidad del relato, el daño emocional o psicológico, entre otros aspectos que sean necesarios establecer dentro del proceso.

En el ámbito penal, de conformidad con el código procesal penal, el profesional de la psicología puede fungir como perito o consultor técnico, cuya función de este último, será únicamente presenciar las pericias que se desarrollen en el juicio, efectuando las observaciones que considere pertinentes, así como realizar interrogatorios y concluir sobre los dictámenes que hayan rendido otros profesionales de la materia.

Por otro lado, en el derecho civil, la psicología también es importante, derivado que los dictámenes que los profesionales en tal rama emitan, pueden ser de trascendencia en juicios de guarda y custodia, patria potestad, interdicción, tutela y protutela, relaciones familiares entre otros. En esta rama del derecho la prueba pericial, de conformidad con el Código Procesal Civil y Mercantil se le denomina dictamen de expertos.



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En el ámbito de Niñez y Adolescencia, específicamente en procesos de protección, la figura del Psicólogo es vital, en virtud que este se encargará de determinar el estado emocional del Niño, Niña o Adolescente, así como el de los progenitores o cualquier otro familiar, sus tutores o responsables de los mismos, con el fin de verificar si se encuentran aptos para cuidarlos y protegerlos, siempre y cuando no exista vulneración o amenaza a sus derechos fundamentales. 

Por lo tanto las ciencias psicológicas en el ámbito jurídico, gozan de suma trascendencia para la resolución de casos legales, cuando esto sea procedente, convirtiéndose el Profesional  en tal rama en un Auxiliar del Juez o de algunos de los sujetos procesales dentro de la tramitación  del proceso, en consecuencia los dictámenes que se rindan en tal materia, juegan un papel vital para la resolución de los conflictos legales que se puedan suscitar en un momento determinado.

Artículo de:          

Juan Francisco Reyes Zamora
     Abogado y Notario






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EL miedo a tomar decisiones Económicas


Muchas personas hoy en día tienen diversidad de miedos, pero uno de los cuales llama la atención, es el relacionado a la toma de decisiones en el área económica, y esto se da por miedo a perder el dinero que difícilmente  ha costado conseguir.

Este miedo es una de las principales causas por lo cual la gente no se anima a salir de su área de confort, ya que prefieren conservar su riqueza y no ponerla a disposición para poder realizar planes a futuro, que los pueda llevar a un mejor nivel económico. Todo esto tiene mucho que ver con las cosas que se escuchan en las calles,  lo cual  convence, de que seria un grave error invertir en los planes a futuro y perder toda la riqueza que se tenía. 

Sin embargo, hoy por hoy, se tiene que buscar otras alternativas para poder generar ingresos, y así mantener el nivel económico que desean, pero entre las alternativas no se encuentra la de invertir la riqueza, ya que actualmente las personas no saben como administrar de una buena forma sus ingresos.

El miedo a invertir es uno de los ejemplos que hoy  se están dejando a la juventud, a ellos  se les enseña a que para tener lo que quieren en un futuro se tendrán que esforzar más de lo común, posiblemente extendiendo sus horarios de trabajo o consiguiendo otro trabajo. Pero con ese esfuerzo que se hace demás es posible que vengan  acompañados de enfermedades  que poco a poco van matando lentamente.

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Es por eso que las decisiones que se tomen hoy en día pueden cambiar el futuro, solo es cuestión de que se eduquen financieramente, y que se atrevan a acabar con el miedo de perder el dinero, ya que hay muchas opciones en las cuales se pueden invertir fácilmente que no tienen mucho riesgo de perder la inversión inicial  y que esto  ayude a generar un futuro en los cuales no se tiene que preocupar por las enfermedades de moda que  actualmente  están atacando. 

El Miedo es la emoción más difícil de manejar. El dolor lo lloras, la rabia la gritas, pero el Miedo te atrapa silenciosamente en tu corazón”  -David Fischman-

Articulo de:

Luis Quiñonez
Columnista







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Parálisis del Sueño…  Extraño fenómeno mientras dormimos, ¿Te ha Sucedido?
La parálisis del sueño,  puede que la mayoría en algún momento de la vida la ha experimentado, tradicionalmente o culturalmente se le conoce “Cuando se sube el muerto” o se asocia con algún hecho sobrenatural.

Explicación
Física y psicológicamente se explica que el cuerpo mientras se duerme   desactiva algunas funciones corporales para no moverse o dramatizar mientras se sueña con el fin de no lastimarse, así mismo para descansar y relajar los músculos.  Por lo tanto lo que sucede es que el individuo se despierta pero el cerebro aun no ha dado la orden a las otras partes del cuerpo que vuelvan a la actividad y al no poderse mover, al sentirse vulnerable, se entra en un ataque de angustia o pánico que puede llegar a alterar la percepción y tener alucinaciones visuales, auditivas, que muchas veces se asocia a algo sobrenatural.  

¿Por qué sucede esto?
Entre las causas principales esta el estrés y la ansiedad. Porque ambas tienen una función adaptativa para la supervivencia, el problema se da cuando se vuelve algo crónico, ya que el organismo se mantiene en un estado de alerta constante, alterando algunas funciones, es decir al estar preocupado o demasiado estresado la mente se mantiene en actividad y 

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cuando se siente amenazada, reacciona pero las demás partes del cuerpo aun están dormidas, porque el cerebro no ha dado la indicación de que vuelvan a activarse.

Tratamiento
Para empezar es importante conocer y entender de que se trata este fenómeno, para poder hacerle frente, así mismo controlar los niveles de ansiedad, estrés y trabajar el área emocional o el suceso que esta afectando.

Trabajar técnicas de relajación, tanto de respiración como la progresiva de Jacobson, para disminuir la ansiedad y el estrés cotidiano.

Al momento de estar bajo un ataque de parálisis del sueño es importante conservar la calma, porque entre más sea la angustia, el ataque será más fuerte, así que hay que mentalizar que se trata de una parálisis del sueño y que nada malo sucederá. También ayuda el repetir mentalmente que todo estará bien, respirar, pensar en algo agradable y tratar de conservar la calma. Si esto sigue es importante contactar a un profesional de la salud.

Esta es la explicación que se asocia a este fenómeno, pero cada quien tiene su forma de pensar y su propia conclusión.

Artículo cortesía de:
El blog del Psicólogo Chapín 
 





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Es un movimiento por la salud mental del País.


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Una Docente que inspira Psicólogas
Licda. María Luisa Mendoza Valle de Gómez, Licenciada en Educación con especialización en Pedagogía y Psicología, durante 28 años impartió Psicología General, así mismo el curso para estudiantes con necesidades especiales, que son áreas importantes en el campo docente, en la carrera de Magisterio en el Instituto Normal para Señoritas Olimpia Leal (INSOL). Debido a su profesionalismo ha inspirado a varias de las que un día fueron sus alumnas a seguir la carrera de Psicología.

Comenta que le llamaba la atención el interés que mostraban las alumnas por el curso, debido a esto, le escribían en los trabajos algunos problemas que confrontaban a nivel familiar, algunas veces pedían hablar, por lo que ella las atendía y las orientaba.  También las ayudaba en su practica de magisterio, explicando el porque de conductas agresivas en niños, he indicaba que sucede debido a las misma problemática que se arrastran de la casa.

Refiere que en la actualidad, esta en todos los campos, hasta en las grandes empresas, que también es importante porque no todo es trabajo, para tratar algún problema que tenga el trabajador y en los centros educativos en su opinión “Todos Institutos privados y públicos deberían de tener su departamento de Psicología”, por todos los problemas de aprendizaje, por las cosas que suceden  como el bullying, violencia, hogares desintegrados, que requieren orientación o no se tiene quien los escuche, es por eso la importancia del psicólogo. Más ahora que se vive preocupado, estresado y con temor.

Indica que: “Tengo que agradecer que pasado varios años después de haberlas atendido en las aulas a estas nuevas profesionales en el campo de la Psicología me dan este reconocimiento, por el hecho que para poder inspirar se tiene que ser ejemplo, si ellas vieron en mi una persona que las estaba invitado a seguir esta área”.

Cree en la importancia de la salud mental porque es la base, debido a que un problema psicológico puede dar lugar a uno físico y no se puede desligar una cosa de la otra, porque una persona llena de rencor, pesares, es alguien que no es feliz.


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Mensaje:

“Mis respetos a los profesionales de este campo, porque tienen que tratar con muchas personalidades, problemáticas, tener paciencia para escuchar, para llevar al sujeto a su introspección y tener la habilidad para orientarlo a que saque todo eso.”


Licda. María Luisa Mendoza Valle de Gómez

Licenciada en Educación con especialización en Pedagogía y Psicología







Referencia:

Entrevista Personal

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Hacer Voluntariado, es una experiencia que no se olvida y que deja huella
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Es necesario preguntar (como muchas veces) ¿Cuáles son los propósitos en esta vida?  Además de los objetivos principales que se tienen a muy temprana edad (casarse, terminar una carrera, conseguir trabajo, tener hijos y otros). 


Es difícil lograr tener algo claro, un día navegando por las redes sociales se puede llegar a encontrar con un voluntariado y es curioso ya que por la información que se lee y observa se pueden  adaptar a cada personalidad, de por si siempre es un  gusto ayudar a la familia y amigos.



 Cuando se esta  en un voluntariado  se ven personas que por circunstancias de la vida han sido abandonadas, olvidadas o en situaciones bien difíciles y que necesitan de una palabra de aliento, un gesto afectivo o simplemente escucharlas.



 Al hacerlo el agradecimiento, el que devuelvan una sonrisa y que den un abrazo sincero es la mejor recompensa que un ser humano pueda dar, entonces un buen propósito es el de servir y ayudar a las personas que lo necesitan.



 Por lo que es necesario instar a que todas las personas puedan hacer o pertenecer a un voluntariado aunque sea una vez en la vida, es una experiencia que no se olvida y que deja huella.



Artículo de:




Daniel Roquel
Columnista Invitado






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Psicología en Guatemala (Revista Digital)
 

Gracias por leer Psicología en Guatemala  versión digital.



Psicología en Guatemala (Revista Digital), 2017 Derechos Reservados








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